Feedback en sex coaching
¿Cómo utilizar el feedback dentro de un proceso de Sex Coaching?
Hola, bienvenido a Academia de Coaching en Sexualidad. En este artículo exploraremos qué es el feedback, cómo utilizarlo dentro de un proceso de Sex Coaching y de qué manera puede favorecer la reflexión, el autoconocimiento y la toma de conciencia del coachee.
Durante una sesión, el Sex Coach escucha, observa y formula preguntas. A partir de la conversación puede identificar expresiones, comportamientos, cambios o diferencias entre aquello que el coachee desea lograr y las acciones que realiza.
El feedback permite compartir algunas de estas observaciones para que la persona pueda considerarlas y ampliar su perspectiva sobre aquello que está trabajando.
¿Qué es el feedback en Sex Coaching?
El feedback es una herramienta conversacional mediante la cual el Sex Coach comparte una observación relevante relacionada con el proceso del coachee.
Su propósito es aportar información que favorezca la reflexión y permita reconocer aspectos que quizá no habían sido considerados.
Por ejemplo, una persona expresa que desea comunicar sus necesidades, pero durante la sesión menciona varias situaciones en las que decide postergar esas conversaciones.
El Sex Coach podría devolver:
«Te escucho decir que para ti es importante expresar tus necesidades y también mencionas varias ocasiones en las que decides no hacerlo. ¿Qué observas al escucharlo?»
Esta devolución permite al coachee explorar la relación entre aquello que desea y sus decisiones actuales.
¿Para qué sirve el feedback?
Dentro de un proceso de Sex Coaching, el feedback puede utilizarse para:
● Reconocer comportamientos o patrones que aparecen durante la conversación.
● Identificar diferencias entre intenciones y acciones.
● Observar creencias o interpretaciones relacionadas con una situación.
● Reconocer recursos y capacidades personales.
● Hacer visibles avances y aprendizajes.
● Ampliar perspectivas sobre aquello que el coachee desea trabajar.
El feedback resulta útil cuando aporta información relacionada con el objetivo del acompañamiento.
La diferencia entre observación e interpretación
Para ofrecer feedback profesionalmente, resulta importante distinguir entre aquello que se observa y el significado que se le atribuye.
Por ejemplo:
Observación: «Cuando mencionaste esa decisión, bajaste el tono de voz y permaneciste unos segundos en silencio».
Interpretación: «Esa decisión te genera inseguridad».
La primera expresión describe algo observado durante la conversación.
La segunda atribuye un significado que podría no representar la experiencia del coachee.
El Sex Coach puede compartir la observación y preguntar:
«¿Qué estaba ocurriendo para ti en ese momento?»
De esta manera, permite que sea la propia persona quien explore el significado de su experiencia.
¿Cómo ofrecer feedback de manera profesional?
Un feedback útil requiere claridad, respeto y relación con aquello que el coachee desea trabajar.
1. Identificar una observación relevante.
El Sex Coach selecciona un elemento que pueda aportar información al proceso.
No todas las observaciones necesitan compartirse.
2. Elegir el momento adecuado.
Una devolución puede realizarse durante la conversación o después de que el coachee haya terminado de expresar una idea.
El momento debe favorecer la escucha y la reflexión.
3. Solicitar permiso cuando resulte pertinente.
Por ejemplo:
«Hay algo que estoy observando. ¿Te gustaría que te lo comparta?»
Esta intervención permite mantener una conversación respetuosa y colaborativa.
4. Comunicar la observación con claridad.
El feedback debe referirse a expresiones, acciones o situaciones concretas, evitando etiquetas y valoraciones personales.
5. Abrir un espacio de reflexión.
Después de compartir la observación, el Sex Coach puede preguntar:
● ¿Qué observas al escuchar esto?
● ¿Qué significado tiene para ti?
● ¿Cómo se relaciona con aquello que deseas trabajar?
Estas preguntas permiten que el coachee explore la devolución desde su propia perspectiva.
Feedback sobre acciones y comportamientos
El feedback profesional se concentra en aquello que la persona expresa, realiza o decide, evitando establecer afirmaciones sobre su identidad.
Por ejemplo:
Expresión evaluativa: «Eres una persona insegura».
Feedback basado en la observación: «En las situaciones que has mencionado, expresas que dudas antes de comunicar aquello que necesitas».
La segunda formulación permite explorar comportamientos concretos y reconocer posibilidades de cambio.
Feedback para reconocer recursos y avances
El feedback también puede ayudar al coachee a identificar capacidades y aprendizajes desarrollados durante el proceso.
Por ejemplo:
«Al comenzar nuestro acompañamiento mencionabas que te resultaba difícil expresar tus necesidades. Hoy describes una conversación en la que pudiste hacerlo con claridad. ¿Qué hiciste diferente?»
Esta devolución permite reconocer un avance y explorar los recursos utilizados.
También puede ayudar a identificar aprendizajes que la persona podría aplicar en otras situaciones.
Ejemplo práctico: feedback durante una sesión
Imaginemos que una persona desea fortalecer su capacidad para expresar límites relacionados con su sexualidad.
Durante la conversación comenta que considera importante establecer límites claros, pero reconoce que habitualmente evita comunicarlos.
El Sex Coach escucha y comparte una observación:
Sex Coach: «Has mencionado que establecer límites es importante para ti y también comentas que en varias ocasiones decides guardar silencio. ¿Qué observas entre ambas situaciones?»
Coachee: «Creo que estoy esperando que la otra persona comprenda lo que necesito sin tener que expresarlo».
Sex Coach: «¿Qué posibilidades reconoces a partir de esta reflexión?»
Coachee: «Podría comenzar por identificar qué necesito comunicar y cómo quiero expresarlo».
En este ejemplo, el feedback facilita una reflexión que permite al coachee reconocer nuevas posibilidades.
La devolución mantiene el protagonismo de la persona sobre sus interpretaciones y decisiones.
¿Qué diferencia existe entre feedback y parafraseo?
Aunque ambas herramientas se utilizan durante las conversaciones de coaching, cumplen funciones diferentes.
Parafraseo: consiste en reformular aquello que el Sex Coach ha comprendido de lo expresado por el coachee.
Ejemplo:
«Comentas que quieres expresar tus necesidades, pero te resulta difícil iniciar esa conversación».
Feedback: consiste en compartir una observación relevante que puede aportar una nueva perspectiva.
Ejemplo:
«Observo que durante esta sesión has mencionado varias veces tu intención de comunicar esa necesidad y, en cada ocasión, identificas una razón para postergar la conversación».
El parafraseo ayuda a comprobar y clarificar la comprensión del mensaje. El feedback permite observar elementos que aparecen durante el proceso.
¿Qué ocurre cuando el coachee no está de acuerdo con el feedback?
El coachee puede aceptar, cuestionar o interpretar de otra manera la devolución recibida.
El Sex Coach necesita respetar esa respuesta y evitar imponer su interpretación.
Puede preguntar:
● ¿Cómo lo ves tú?
● ¿Qué significado tiene para ti?
● ¿Qué te gustaría aclarar de esta observación?
El feedback constituye una invitación a reflexionar. Su valor se encuentra en la posibilidad de explorar aquello que aparece durante la conversación.
El valor del feedback en Sex Coaching
El feedback es una herramienta que permite compartir observaciones relevantes para favorecer el aprendizaje y la toma de conciencia.
Su aplicación requiere escucha activa, presencia, claridad y criterio profesional para reconocer qué compartir, cuándo hacerlo y cómo comunicarlo.
Un feedback profesional permite al coachee observar su experiencia desde otra perspectiva y reconocer nuevas posibilidades de reflexión y acción.
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